Gdy boli głowa:

• dobrze jest położyć się w ciemnym, odizolowanym od hałasu pokoju i jeżeli to możliwe, przespać się

• aby złagodzić ból, można położyć zimny kompres na kark i czoło, zażyć środek przeciwbólowy

• czasami pomaga ciepła kąpiel i relaks, np. spacer

• ulgę przynosi także delikatny masaż czoła i jego okolic oraz karku