Stefania Korżawska radzi
Wiosenne zmęczenie
W naszym klimacie wiosenne zmęczenie to nie nowość – po długiej zimie organizm wyczerpany jest fizycznie i psychicznie. Należy więc mądrze poprowadzić go przez ten trudny okres. Powinniśmy spożywać jedzenie, które dostarczy organizmowi niezbędnej energii do życia, życiodajne herbatki ziołowe, a także odnawiające i ożywiające soki, syropy, winka ze świeżych ziół.
Sok z liści babki szerokolistnej oczyszcza i wzmacnia krew, można go więc stosować w zmianach skórnych, włącznie z łuszczycą i egzemą. Pomaga też w przemęczeniu wiosennym, posiada bowiem wiele witamin i mikroelementów. Młode liście babki wraz z pokrzywą i mniszkiem warto dodawać do sałatek wiosennyc
Pozostało do przeczytania:
96%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .