Aby uniknąć groźnych infekcji, warto:

Anna Zalech

• Stosować dietę, która podnosi odporność organizmu, np. bogatą w owoce i warzywa z dużą zawartością witaminy C: porzeczki, natka pietruszki, kiszona kapusta.

• Nie przemęczać organizmu i wysypiać się.

• Wyeliminować alkohol i papierosy, które działają drażniąco na błonę śluzową górnych dróg o

Pozostało do przeczytania:

68%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .

Zalety kupna

w sklepie

koszt jednego numeru to 3,90 zł
w prenumeracie jest jeszcze taniej
dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
popularne formy płatności