Jak uniknąć zawału serca?

Anna Zalech

• stosować dietę z przewagą warzyw i owoców • nie zaniedbywać codziennego wysiłku fizycznego

• rozładowywać nagromadzony stres poprzez relaksację, np. spacerując, porządkując ogród, czytając ulubione lektury, lub spotkania z bliskimi, przyjaciółmi

• pozbyć się nałogów: palenia, nadużywania alk

Pozostało do przeczytania:

52%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .

Zalety kupna

w sklepie

koszt jednego numeru to 3,90 zł
w prenumeracie jest jeszcze taniej
dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
popularne formy płatności