Warto zapamiętać!

Anna Zalech

Uczniowie, którzy nie spożywają drugiego śniadania, osiągają gorsze wyniki w nauce, częściej skarżą się na bóle głowy, złe samopoczucie, rozdrażnienie i konflikty z rówieśnikami. Podobnie studenci – ci, którzy zapominają o porannym posiłku, są mniej skoncentrowani, trudniej zapamiętują i tym samym gorzej przyswajają potrzebną im wiedzę.