Zaburzenia snu często dotykają osoby starsze, nie omijają jednak także dzieci
FOT. BIGSTOCK
Sen u seniorów i juniorów
Zaburzenia snu to dość częsty problem osób starszych. Naukowcy szacują, że kłopoty ze snem ma od kilkunastu do nawet 40 proc. ludzi powyżej 65. roku życia. Ale boryka się z tym także młodzież, a nawet dzieci
Brak snu poważnie obniża jakość życia każdej osoby, niezależnie od wieku, dlatego warto poznać przyczyny tych zaburzeń snu i sposoby ich zwalczania.
I starsi…
Zaburzenia snu u osób starszych wymagają szczególnego zainteresowania, zwłaszcza jeżeli występują trudności z zaśnięciem lub utrzymanie
Pozostało do przeczytania:
89%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .