Przykładowa kaloryczność kanapek
100 kalorii
Kromka chleba pełnoziarnistego posmarowana cienko masłem, z plastrem szynki.
200 kalorii
Kromka chleba białego posmarowana grubo masłem, z plastrem baleronu, keczupem, majonezem.
Kromka chleba pełnoziarnistego posmarowana cienko masłem, z plastrem szynki.
Kromka chleba białego posmarowana grubo masłem, z plastrem baleronu, keczupem, majonezem.