Botwina jest niskokaloryczna, w 100 g świeżych liści jest tylko 19 kcal.
FOT. BIGSTOCK
Czas na botwinę
Młode listki buraka ćwikłowego, zwane botwiną, najbardziej smakują na wiosnę. Botwina zawiera liczne witaminy i minerały, odkwasza i odtruwa organizm.
Burak ćwikłowy wraz z ciemnozielonymi liśćmi zawiera dużo witamin, zwłaszcza A i C, a także minerałów: żelaza, wapnia. Botwina jest łatwostrawna i
Pozostało do przeczytania:
88%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
