Czy wiesz, że...

Anna Zalech

Dietetycy przypominają, że należy jeść pięć porcji dziennie warzyw i owoców (z dominacją warzyw) – w sumie 400-500 gramów.
Jedna porcja to np. nieduże jabłko lub średni pomidor, miseczka zupy jarzynowej, 2-3 łyżki surówki, kilka różyczek brokułu itp. ’ Oprócz warzyw i owoców zimą warto jeść ki

Pozostało do przeczytania:

47%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .

Zalety kupna

w sklepie

koszt jednego numeru to 3,90 zł
w prenumeracie jest jeszcze taniej
dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
popularne formy płatności