Dietą możemy wspomóc układ odpornościowy organizmu, podobnie jak systematyczną aktywnością fizyczną, jak np. wspólne spacery
FOT. BIGSTOCK
Wspomagamy odporność
Dieta wzmacniająca odporność powinna być przede wszystkim urozmaicona, gdyż mamy wtedy większą pewność, że dostarczymy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników i witamin. Dobrze, żeby była bogata w takie produkty jak np.: cebula, czosnek, miód, kasze.
Nasz system immunologiczny odpow
Pozostało do przeczytania:
90%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .