Edukacja w rehabilitacji

Plaża

Każde ćwiczenie powtarzamy 10 razy. Są to ćwiczenia ogólnousprawniające.

  1. Stań na lewej nodze. Wyprostuj plecy, wciągnij brzuch. Ręce ułóż wzdłuż tułowia. Wyskocz do góry z jednoczesnym przyciągnięciem nogi prawej do brzucha i uniesieniem prawej ręki do góry. Powróć do pozycji wyjściow
Pozostało do przeczytania:
84%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności