Sok oczyszczający wątrobę

• 4 jabłka 
• mały czerwony burak 
• 3 marchewki
• mały świeży ogórek 
• garść szpinaku lub 1/2 pęczka natki pietruszki

Wszystkie składniki przepuszczamy przez sokowirówkę lub wyciskarkę. Do otrzymanego soku można dodać jedną szklankę wody. Pijemy na czczo.