FOT. FOTOLIA

Piątek

I śniadanie: musli z orzechami i jogurtem naturalnym

II śniadanie: ser biały z zarodkami pszennymi i sezamem (patrz przepis), pieczywo pełnoziarniste

Obiad: krupnik, pieczony filet z dorsza, kasza jęczmienna, surówka z marchwi, selera oraz jabłka, buraczki na ciepło

Podwieczorek: mały jogur

Pozostało do przeczytania:

43%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .

Zalety kupna

w sklepie

koszt jednego numeru to 3,90 zł
w prenumeracie jest jeszcze taniej
dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
popularne formy płatności