Piątek

I śniadanie: musli z płatkami migdałowymi z jogurtem naturalnym

II śniadanie: grahamka z twarożkiem i rzodkiewką

Obiad: dorsz pieczony w ziołach z warzywami, kasza gryczana, surówka z kapusty czerwonej

Podwieczorek: domowy kisiel z żurawiny

Kolacja: pasztet z soczewicy i pieczarek, pieczywo pełnoziarniste, pomidor