ŚRODA

I śniadanie: bukiet jarzyn na parze, mus z pomidorów z ziołami

II śniadanie: pomidory nadziewane kapustą kiszoną (patrz przepis s. III)

Obiad: zupa cebulowa, chipsy warzywne: z buraków i jabłek

Podwieczorek: surówka z marchwi, selera i imbiru

Kolacja: krem z brokułów na ciepło