Gotujemy z siostrą Teresą

Zielony koktajl

LETNIE ORZEŹWIENIE

Składniki:

  • główka sałaty masłowej 
  • 20 dag liści mleczu 
  • 20 dag natki pietruszki 
  • mała cukinia 
  • 2 szklanki jogurtu lub kefiru 
  • łyżeczka startego imbiru 
  • sól do smaku

Wykonanie:

Cukinię obieramy. Sałatę, mlecz i natkę pietruszki myjemy. Wszystkie składniki miksujemy w blendrze i przyprawiamy do smaku solą.