Gotujemy z siostrą Teresą
Owsianka z kiwi
Zdrowe śniadanie cz.II
Składniki:
- 3 łyżki płatków orkiszowych
- 2 kiwi
- 2 łyżki sezamu dzikiego
- 3 suszone daktyle
- jogurt naturalny
Wykonanie:
Płatki zalewamy szklanką gorącej wody i gotujemy 7 min. Następnie dodajemy drobno pokrojone daktyle, sezam, obrane i pokrojone kiwi i mieszamy. Do owsianki dodajemy jogurt według uznania.

