Gotujemy z siostrą Teresą
Koktajl z jarmużem
Zdrowie na zielono
Składniki:
- 15 dag jarmużu (może być także szpinak)
- sok wyciśnięty z 2 pomarańczy i jednej cytryny
- 2 buraki
- 2 jabłka
- 5 cm korzenia imbiru
- 4 marchewki
- seler
Wykonanie:
Warzywa myjemy i kroimy. Przekładamy do kielicha blendera, dodajemy obrane i wydrążone jabłka, zalewamy sokiem pomarańczowym i cytrynowym i całość miksujemy na koktajl.

