CZY WIESZ, ŻE…

Ewa Sądej

* Diety roślinne zmniejszają ryzyko chorób serca.
* Spożywanie warzyw i owoców bogatych w potas obniża ciśnienie, dlatego warto jeść pomidory, czosnek, szpinak, rośliny strączkowe, kapustę, banany, brzoskwinie czy czarne porzeczki.
* Do jadłospisu należy wprowadzić produkty pełnoziarniste. Biały chl

Pozostało do przeczytania:

66%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .

Zalety kupna

w sklepie

koszt jednego numeru to 3,90 zł
w prenumeracie jest jeszcze taniej
dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
popularne formy płatności