zdjecie
Ewa Sądej

Ćwiczenia z rollerem

Ewa Sądej

Wałek do masażu, inaczej zwany rollerem, to przyrząd, który świetnie rozluźnia mięśnie, pomaga zmniejszyć stany zapalne, poprawia krążenie krwi, a także wpływa korzystnie na ogólną sprawność.

Roller to podłużny walec o gładkiej lub karbowanej powierzchni. Wykonany jest z wytrzymałej, syntetycznej

Pozostało do przeczytania:
85%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności