SOBOTA

I śniadanie:
kasza jaglana z jabłkami i rodzynkami

II śniadanie:
domowe hamburgery (patrz przepis)

Obiad:
kasza gryczana z sosem warzywno-mięsnym

Podwieczorek:
surówka owocowa, jogurt naturalny

Kolacja:
pieczywo pełnoziarniste z pastą fasolową, ogórek kiszony