Zielony koktajl
Składniki:
’ awokado ’ 1/2 opakowania dużego jogurtu ’ łyżeczka otrąb pszennych ’ 2 łyżki natki pietruszki ’ łyżeczka soku z cytryny
Wykonanie:
Wszystkie składniki należy włożyć do blendera i zmiksować na jednolitą masę. Koktajl jest bogaty w potas, wapń, magnez, miedź, żelazo i cynk i korzystnie wpływa na metabolizm.