Biała komosa ryżowa ma delikatny orzechowy smak, czerwona – bardziej wyrazisty i chrupki, zaś czarna charakteryzuje się ciekawym ziemistym smakiem
Odżywcza komosa ryżowa
Jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, a także wielu witamin i składników mineralnych.
Komosa ryżowa, zwana też quinoą czy ryżem peruwiańskim, należy do grupy tzw. pseudozbóż, czyli roślin wytwarzających nasiona bogate w skrobię, lecz niebędących zbożami. Ta
Pozostało do przeczytania:
92%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .