Ćwiczenia wzmacniające
1. Połóż stopę na dowolnej piłeczce, następnie przetaczaj ją do przodu i do tyłu.
2. Połóż stopę na dowolnej piłeczce i zataczaj nią małe kółeczka.
3. Umieść na podłodze małą ściereczkę, a potem zwijaj ją palcami stóp.
4.Umieść na podłodze drobny przedmiot, chwyć go palcami stóp i przenieś
Pozostało do przeczytania:
34%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
