zdjecie

Sok oczyszczający wątrobę

  • 4 jabłka 
  • mały czerwony burak 
  • 3 marchewki
  • mały świeży ogórek 
  • garść szpinaku lub 1/2 pęczka natki pietruszki

Wszystkie składniki przepuszczamy przez sokowirówkę lub wyciskarkę. Do otrzymanego soku można dodać jedną szklankę wody. Pijemy na czczo.