PIĄTEK

Ryba w kurkumie

Dodatek opracowała: Anna Zalech

  • 4 filety białej ryby
  • 2 łyżeczki kurkumy
  • sól, pieprz
  • 4 łyżeczki natki pietruszki
  • olej

Filety z ryb oprószamy z obydwu stron obficie kurkumą oraz solimy i pieprzymy. Smażymy na rozgrzanej patelni do miękkości. Posypujemy natką pietruszki. Podajemy z ziemniakami i surówką.