Gotujemy z siostrą Teresą

Omlet z jarmużem

Zdrowe śniadanie cz. III

Składniki:

  • 3 łyżki ugotowanych płatków owsianych
  • 3 jajka
  • 15 dag jarmużu
  • po 1/4 łyżeczki soli, kurkumy, imbiru
  • 2 ząbki czosnku lub 1/2 cebuli
  • 3 łyżki oleju

Wykonanie:

Jarmuż drobno kroimy, sparzamy i odstawiamy na sito. Do suchego jarmużu dodajemy żółtka, ugotowane płatk

Pozostało do przeczytania:
39%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności