Gotujemy z siostrą Teresą

Orzeźwiający koktajl miętowy

Zdrowie na zielono

Składniki:

  • 10 dag świeżej mięty
  • 10 dag liści szpinaku
  • awokado
  • banan
  • 2 szklanki soku jabłkowego

Wykonanie:

Do kielicha blendera wkładamy umytą miętę, szpinak, obranego banana i awokado bez pestki, zalewamy sokiem jabłkowym i miksujemy, aż powstanie koktajl.