CZY WIESZ, ŻE…

Ewa Sądej

* Diety roślinne zmniejszają ryzyko chorób serca.
* Spożywanie warzyw i owoców bogatych w potas obniża ciśnienie, dlatego warto jeść pomidory, czosnek, szpinak, rośliny strączkowe, kapustę, banany, brzoskwinie czy czarne porzeczki.
* Do jadłospisu należy wprowadzić produkty pełnoziarniste. Biały chl

Pozostało do przeczytania:
66%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności