zdjecie
FOT. ADOBE STOCK

Porcja warzyw i owoców

Przykładowe wkomponowanie do wiosennego jadłospisu porcji warzyw i owoców

Anna Zalech

Niedziela

» pół szklanki świeżych lub mrożonych malin, np. do owsianki
» surówka z kapusty białej i czerwonej
» kotlety warzywne, mus jabłkowy, np. do ryżu
» koktajl z jarmużu, banana, ananasa
» gruszka pieczona.

Poniedziałek

» do chrupania pokrojone: jabłko, marchew itp.
» sos owocowy (mro

Pozostało do przeczytania:
84%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności