To ważne!

Anna Zalech

Warto od najmłodszych lat wspierać zmysł równowagi u dzieci. Ćwiczenia, które można wykonywać, aby wspierać integrację tego zmysłu, to:

• stanie i skakanie na jednej nodze

• wypady na jednej nodze w przód

• jaskółka

• jazda na rowerze, hulajnodze, deskorolce

• skakanie na trampolinie.