Bezsenność ściśle wiąże się z obecnym trybem życia człowieka, m.in. z małą aktywnością fizyczną, stanem przewlekłego napięcia i stresu związanego np. z pracą
FOT. BIGSTOCK
Bezsenność może być groźna
Z dr. hab. n. med. Adamem Wichniakiem, specjalistą psychiatrą, neurofizjologiem klinicznym z III Kliniki Psychiatrycznej i Ośrodka Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, rozmawia Anna Zalech
Czym jest bezsenność?
– Bezsenność to nie tylko trudności w zaśnięciu czy budzenie się w nocy, ale też nieregenerujący sen. Jest to jedno z najczęstszych schorzeń nękających ludzi w XXI wieku. Niektórzy uważają, że jest to choroba cywilizacyjna, inni mówią o epidemii bezsenności. W krajach rozwin
Pozostało do przeczytania:
92%
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
