Jadłospis wspomagający wątrobę
Piątek
I śniadanie: płatki owsiane z nasionami słonecznika i dyni, jogurt naturalny
II śniadanie: pasztet z brokułem i kalafiorem, bułeczka pełnoziarnista lub pszenna, rzodkiewki
Obiad: pieczone filety z dorsza w panierce z grysiku kukurydzianego i natki pietruszki, surówka z kiszonej kapusty
Podwieczorek: domowy kisiel z jabłek
Kolacja: placuszki z ostropestem (patrz przepis)



