Wartość odżywcza w 100 g owoców czarnej porzeczki

Anna Zalech

Wartość energetyczna

63 kcal

Białko ogółem: 1,4 g

Tłuszcz: 0,41 g

Węglowodany: 15,38 g

Minerały

Wapń: 55 mg

Żelazo: 1,54 mg

Magnez: 24 mg

Fosfor: 59 mg

Potas: 322 mg

Sód: 2 mg

Cynk: 0,27 mg

Witaminy

Witamina C: 180 mg

Tiamina: 0,05 mg

Ryboflawina: 0,05

Pozostało do przeczytania:
17%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności