zdjecie
FOT. BIGSTOCK

Czwartek

I śniadanie: płatki żytnie z jogurtem naturalnym i malinami

II śniadanie: chleb pełnoziarnisty, plasterki upieczonej piersi z kurczaka, pomidor

Obiad: krupnik, kasza jaglana z pulpecikami w sosie pomidorowym, miks sałat

Podwieczorek: kisiel malinowy, biszkopty

Kolacja: chleb pełnoziarnisty, galaretka warzywna, pomidorki koktajlowe