Poniedziałek

I śniadanie: 4 łyżki musli z orzechami (4-5 laskowych), jogurt naturalny (180 g)

II śniadanie: kromka chleba żytniego (35 g), dwa plasterki pieczonej piersi z indyka, listki sałaty, pomidorki koktajlowe (100 g)

Obiad: zupa warzywna, kasza jęczmienna z brukselką (patrz przepis), surówka z białe

Pozostało do przeczytania:
39%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności