zdjecie

Sobota

Anna Zalech

I śniadanie: płatki owsiane z mlekiem, migdałami i bananami

II śniadanie: pieczywo pełnoziarniste, szynka z indyka, sałata, kawałki pomidora i papryki

Obiad: zupa dyniowo-marchwiowa, gołąbki mięsno-warzywne, kasza pęczak, mizeria

Podwieczorek: budyń domowy waniliowy

Kolacja: sałatka z pieczonych buraków z sardynkami (patrz przepis)