PIĄTEK

Anna Zalech

I śniadanie: pieczywo pełnoziarniste, twarożek ze szczypiorkiem i ogórkiem

II śniadanie: kasza manna z owocami sezonowymi

Obiad: dorsz gotowany na parze z cukinią (patrz przepis), purée z ziemniaków i brokułu

Podwieczorek: mus jabłkowo-truskawkowy (patrz przepis)

Kolacja: jajko na miękko, bułeczka orkiszowa, pomidorki koktajlowe