ŚRODA

Anna Zalech

I śniadanie: płatki owsiane i mus z malinami oraz wydrylowanymi wiśniami

II śniadanie: pieczywo orkiszowe z twarożkiem lub z pastą z awokado, ogórek

Obiad: zupa krem z zielonego groszku, ryż brązowy z potrawką z indyka, surówka z marchwi i jabłka

Podwieczorek: koktajl z maślanki i banana

Kolacja: zapiekanka z bakłażanem i warzywami