Chleb gryczany (bezglutenowy) (na jedną blaszkę)
- 2,5 szklanki kaszy gryczanej niepalonej
- 3 szklanki wody
- łyżeczka soli
- po 2 łyżki ziaren słonecznika, siemienia lnianego niemielonego, nasion chia, pestek dyni
Kaszę dokładnie płuczemy na sitku, wsypujemy do miski, zalewamy wodą, przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 48 godzin. W m
Drogi Czytelniku,
Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .



