zdjecie
FOT. BIGSTOCK

JADŁOSPIS dla osób pracujących umysłowo

Ewa Sądej

Kiedy dużo pracujemy umysłowo, warto zadbać o prawidłową dietę, która pomoże zachować koncentrację i dobrą formę. Podajemy przykładowy jadłospis wzbogacony o zdrowe produkty, bogate w witaminy m.in. z grupy B czy minerały, takie jak magnez, doskonale działające na nasz układ nerwowy.

Uwaga:
Przyp

Pozostało do przeczytania:
91%

Drogi Czytelniku,

Pełny dostęp do artykułu i całego wydania jest płatny.
Polecamy zakup poprzez serwis: sklep.naszdziennik.pl oferujący szeroki wachlarz kanałów dostępu. .
Zalety kupna
w sklepie
  • koszt jednego numeru to 3,90 zł
  • w prenumeracie jest jeszcze taniej
  • dostęp w dwóch formach PDF oraz on-line
  • możliwość pobierania wydań ze strony sklepu
  • możliwość otrzymywania wydań drogą mailową
  • popularne formy płatności